A Lámpás Kártya egy szövegalapú önismereti eszköz, amely rövid, pontos állításokon és kérdéseken keresztül segít rálátni a belső működéseidre. Nem jóslás, nem jövőbe nézés. A jelenben dolgozik: azt teszi láthatóvá, ami most benned aktív, de eddig nehezen volt megfogalmazható.

A kártyák mondatai gyakran telibe találnak: kimondják azt, amit belül érzel, sejtesz, de nem mertél vagy nem tudtál megfogalmazni. Ezért a Lámpás Kártya gyorsan felszínre hozza azokat a hitrendszereket, belső dilemmákat és ismétlődő mintákat, amelyek egy-egy élethelyzetben elakadást okoznak.

A Lámpás Kártya konzultáció során nem a kártya „mondja meg a választ”. A fókusz azon van, mi mozdul meg benned az adott mondatra: milyen érzés, ellenállás, megkönnyebbülés vagy felismerés jelenik meg. Ezekből bontjuk ki közösen a mélyebb összefüggéseket és a következő lépéseket.